Każda osoba rozpoczynająca odchudzanie, zastanawia się na początku tej przygody, ile wytrwa. Ile uda mi się wytrwać na diecie i jakie konsekwencje zdrowotne mogą się pojawić po jej zaprzestaniu? Czy jeśli przestanę się odchudzać, to przytyję? Czy jeśli zaprzestanę stosowania diety to okaże się, że jestem nic nie wartym słabeuszem i już zawsze będę skazany …
Hm, Hm.. W tej kwestii akurat nikogo nie trzeba przekonywać, że kuchnia bez garnków to nie kuchnia. Garnki stanowią podstawowe wyposażenie każdej kuchni, a słabe wyposażenie kuchennych garnków może mieć wpływ na niezdrowe przygotowywanie potraw. Wybór garnków na rynku jest spory i rzeczywiście przed zakupem tych najlepszych i nierzadko drogich, może być problematyczne. Wybrać mały …
Cały plan jest przygotowany krok po kroku na podstwie mojego doświadczenia z klientami współpracując on-line i stacjonarnie. Program jest podzielony na trzy etapy: Faza wstępna 7 dni Faza intensywny detoks 7 dni Faza wyjściowa 7 dni SELEROWA KURACJA OCZYSZCZAJĄCA I ODCHUDZAJĄCA 21 DNI Seler naciowy należy do (ziół)/warzyw, które mają szerokie spektrum zastosowania i niebagatelny …
Zainspirujmy się ponownie dietą wegetariańską! Dieta wegetariańska może być bardzo korzystnym rozwiązaniem dla wszystkich osób, które chcą cieszyć się zdrowiem i pełnią sił na długie lata! Ludzie, którzy stosują ten model żywienia, cieszą się na ogół świetnym samopoczuciem i mają niezmiernie duże pokłady energii. Kluczem do stosowania diety wegetariańskiej jest to, aby była dobrze skomponowana, …
Miód miód mój miodek słodki i zdrowy! Uwielbiam miód i wszystkie jego właściwości! Miód odżywia Miód wzmacnia Miód pielęgnuje Miód leczykCiekawostki o miodzie, lubię podawać Wam taką wiedzę w pigułce. Do późnego Średniowiecza miód był jedynym środkiem spożywczym, który używano do słodzenia Seniorzy, którzy dożywają sędziwego wieku jedzą regularnie miód
Większość osób uważa, ze jak dany produkt stoi na aptecznej półce to powinien być dobrej jakości i służyć zdrowiu. Apteka kojarzy się z miejscem w którym dostaniemy wszystko to co czyste i bezpieczne, a przede wszystkim zdrowe. Czas jesienno- zimowy sprzyja kupowaniu soków, które z dobrą myślą wlewamy naszym dzieciom i domownikom do wody lub …
Syrop owocowy o smaku malinowo- żurawinowym (NIE) dla zdrowia! Read More »
Do Twojej aplikacji TiqDiet został Ci przesłany jadłospis z podziałem na dni tygodnia, plan jest przygotowany na 30 dni. W wyznaczonych godzinach które zaznaczyłeś w przesłanej ankiecie znajdują się propozycje posiłku. Rozbieżność czasowa pomiędzy wyznaczoną, a rzeczywistą godziną skonsumowania posiłku nie może wynosić więcej niż 1 godzina. Oczywiście, im dokładniej będziesz stosować się do …
ZASADY OGÓLNE I PROFILAKTYCZNE STOSOWANIA DIETY WPŁYWAJĄCE NA ZDROWY STYL ŻYCIA: Read More »
Intensywny kolor łososiowy pobudza soki trawienne i może powodować większy apetyt. Mhmm..może trzeba zmienić garderobę? Chromoterapia (leczenie kolorami) -może wspomagać konwencjonalne metody leczenia. Każdy kolor emituje w organizmie inną częstotliwość drgań komórek. Każdy z nas ma swoje ulubione kolory i są barwy, w których otoczeniu czujemy się dobrze, a są też takie, które powodują złość, …
DEPRESJA CZY CHORA TARCZYCA? Często stany depresji i obnizonego nastroju są traktowane tylko jako problem na tle psychicznym nie biorąc pod uwagę natury fizycznej. To tutaj najczęściej zaczyna się problem i osoby mające stwierdzoną depresję powinny przejść szereg badań, które pomogą znaleźć przyczynę i rozwiązać ten problem lub złagodzić objawy. Niedoczynność tarczycy i Hashimoto są …
Jelita to Twój drugi mózg, na pewno nieraz słyszałeś to powiedzenie. O jelita trzeba dbać szczególnie, dlatego, że to od ich funkcjonowania w dużej mierze zależy Twoje zdrowie. Stres, kawa, papierosy, przetworzone produkty, dieta bogata w nasycone kwasy tłuszczowe, słodkie napoje, cukier, nieregularne posiłki, zbyt mała ilość płynów i błonnika zaburza prawidłowe funkcjonowanie jelit, a …
