Często moim klientom proponuje przygotowanie własnych Fit Słodyczy.
Sprawdza się to idealnie! Przygotowując w domu, samodzielnie słodycze, wiesz, co jesz.
W ten sposób unikasz niepotrzebnej nadwyżki cukru, barwników, konserwantów, polepszaczy smaku.
Poświęć chwilę swojego czasu i zrób to sam!😊

Podaje przepis na pyszne czekoladowe ciasteczka, których przygotowanie zajmie Ci maksymalnie 40 minut, łącznie z pieczeniem.

SKŁADNIKI:
✔200g mąki pełnoziarnistej
✔300g otrębów zbożowych
✔100g masła (wcześniej rozpuszczonego)
✔100 ml mleka kokosowego
✔ 1 płaska łyżka kakao
✔ 2 łyżki miodu

Przygotowanie jest dziecinnie proste!
Otręby zbożowe mocz przez około 15 minut w gorącej wodzie a następnie wszystkie składniki dobrze ze sobą wymieszaj.
Uformuj ciastka, robiąc kulkę i ją zgnieć w obu dłoniach.
Tak przygotowane ciastka włóż do piekarnika na 20 min i piecz w temperaturze 160 stopni.
Blachę wyłóż papierem do pieczenia.

Polewa:

Składniki: 

Napój kokosowy 100ml+

2.5 łyżki kakao+

1 łyżka miodu.

Przygotowanie:

Składniki wymieszaj i ugotuj.

Gotowe, ostudzone ciastka polej polewą.
Udekoruj ulubionymi bakaliami.

Smacznego 🙂