Kontynuacja kuracji
- Przejdź do zakupu diety na 30 dni
- Wypełnij ankietę po dokonaniu płatności.
- Prześlij ankietę.
- Poczekaj do 24 godzin na swoją dietę.
- Po 30 dniach podsumowanie efektów
- Średni spadek masy ciała od 1.5-4 kg
- Plan w jednostkach chorobowych, Hashimoto, IO, PCOS, Otyłość, wzdęcia
Dieta niskowęglowodanowa to sposób odżywiania opierający się na ograniczeniu przyjmowanych węglowodanów poniżej rekomendowanych wartości, które obecnie wynoszą 45-65% całodobowej energii oraz całkowitemu wykluczeniu wszystkich produktów mogących powodować wzdęcia oraz łatwofermentujących. Polskie społeczeństwo jest uzależnione od cukru, a cukier uzależnia tak na równi z kokainą, alkoholem i nikotyną! Polacy zdecydowanie przekraczają zalecane normy, nawet o 35-50% dobowego spożycia! Są śmiałkowie, którzy pochłaniają 350-450g węglowodanów, nie będąc aktywnymi fizycznie! Nadmierne, a nawet podstawowe przyjmowanie węglowodanów prostych jest przyczyną ogromnego dyskomfortu i nadmiernych, uciążliwych wzdęć brzucha, gazów, uczucia pełności.
Przewlekły stan uczucia zmęczenia, znużenie i wzdęć po posiłkach można cofnąć już w drugim dniu stosowania diety!!!! Nie wierzysz? Spróbuj!
Dieta o zmniejszonej zawartości węglowodanów łatwo fermentujących i prostych jest uzupełniona o zdrowe białka i tłuszcze. Całkowitemu wykluczeniu ulegają wszelkiego rodzaju słodycze- stawiamy na brak stymulacji innymi, słodkimi zamiennikami! W planie nie zobaczysz ziemniaków, kasz, ryżu, makaronu, ani potraw mącznych, strączków, owoców. Osoby, które zaznaczą w ankiecie informacje o tym, ze nie wyobrażają sobie życia bez pieczywa, dostaną w planie w ograniczonej ilości
