DIETA NISKIE IG 1600 KCAL/ 3 POSIŁKI +ebook 37 obiadów NISKIE IG

Jest to gotowa dieta w której znajdziesz 28 smacznych przepisów, 7 na śniadanie, 7 na II śniadanie, 7 propozycji obiadowych i 7 kolacji. Przepisy są bardzo smaczne i wyjątkowo proste w przygotowaniu a żeby było Ci jeszcze wygodniej, to przygotuj dania obiadowe na dwa dni. Będzie to dla Ciebie ekonomiczne pod względem czasu i finansów! Rozkład makro BIAŁKO 25% TŁUSZCZ 35% WĘGLOWODANY 40%

Stosuj to menu razem z dodatkowymi przepisami przez kilka tygodni (4-6) a zobaczysz różnicę w samopoczuciu a także przypływie sił. Otrzymałeś dodatkowe przepisy, które będą dla Ciebie inspiracją na inne obiady i posiłki, kiedy przepisy z planu już Ci się znudzą.

DLACZEGO POWINIENEŚ SKORZYSTAĆ ? Przede wszystkim przy takim rozkładzie makro i ograniczeniu węglowodanów prostych nie będziesz miał skoków poziomu glikemii, menu jest dietą przeciwzapalną i bardzo prostą w przygotowaniu oraz oparta o produkty sezonowe. Plan diety otrzymasz automatycznie po złożeniu zamówienia.

Schudnij odzyskaj siły i ciesz się zdrowiem! PLAN O WARTOŚCI KCAL 1600, rozkład 3 posiłki