Promocja!

E-book “FIT KOKTAILE “

24,99 14,99

Opis
Kategoria:

E-book 20 Fit Koktajli to zbiór przepisów na oczyszczające, zdrowe, syte i smaczne koktajle. Każdy koktajl ma obliczoną wartość kaloryczną, a dzięki temu możesz te przepisy odpowiednio wkomponować w swoje codzienne menu. Przygotowanie każdego koktajlu nie zajmie Ci więcej niż siedem, do dziesięciu minut. Koktajle są łatwostrawne i w nie wielkiej objętości można zmieścić całą skarbnicę składników odżywczych. Koktajle możesz pić dwa razy dziennie. Kiedy chcesz wypić to zależy od Ciebie. Spożywając pięć posiłków dziennie, proponuję Ci abyś koktajl wypijał na drugie śniadanie i podwieczorek. Jeżeli należysz do tych osób, które rano nie spożywają śniadania i nie masz apetytu to może koktajl będzie dla Ciebie dobrym rozwiązaniem więc możesz spróbować rano, tuż po przebudzeniu wypijać koktajl. Odpowiednio przygotowane i przechowywane koktajle możesz zabrać ze sobą do pracy, szkoły, na wycieczkę lub wyjazd służbowy. Koktajle są niezwykle szybkie w przygotowaniu. Wystarcz, że odpowiednio połączysz poszczególne owoce, warzywa, przyprawy, napoje roślinne i uzyskasz wspaniały smak. Wiele osób nie jada warzyw ani owoców, bo ich nie lubi i jest to także związane z nawykami żywieniowymi. Połączenie warzyw i owoców w koktajlu zmienia ich smak i dzięki temu osoby, które nie  jedzą warzyw mogą spożywać je w zmienionej formie. Koktajle są idealnym połączeniem smaku ze zdrowiem i dostarczasz dużą dawkę błonnika pokarmowego. Błonnik reguluje pracę jelit, a w formie koktajlu może być bardzo dobrym rozwiązaniem dla osób, które mają przewlekłe zaparcia. Świeże warzywa i owoce są źródłem witamin, minerałów, antyoksydantów, a także chlorofilu. Na pewno zależy Ci na tym, aby dobrze wyglądać, mieć energię i dobry nastrój. Koktajl dostarczy Ci tego, czego potrzebuje Twój organizm i to w prostej, naturalnej formie. Przygotowanie koktajlu nie zabierze Ci dużo czasu, wystarczy przygotować wszystkie składniki i dobrze zblendować.