Na jadłospis będziesz czekał najdłużej do trzech dni roboczych od dnia, kiedy złożysz zamówienie. 

Jakiś czas temu usłyszałam niezwykle miłe słowa na temat mojej opieki w trakcie trwania kuracji. Wśród osób odchudzających się, które korzystały z pomocy innych dietetyków, wyróżnia mnie to, że nigdy nie pozostawiam moich podopiecznych bez opieki. Każda osoba, którą prowadzę, zawsze może liczyć na moją pomoc, może zadzwonić lub napisać z dowolnym pytaniem. Pamiętaj, ze nie ma „głupich pytań” wszystkie są istotne i jeżeli czegoś nie wiesz lub masz jakikolwiek problem, dzwoń lub pisz do mnie😊

Jeśli będziesz miał jakieś pytania to możesz do mnie napisać e-mail lub skontaktować się telefonicznie. 

Tak, zawsze 2-3 dni wcześniej zostajesz poinformowany, ze zbliża się termin zmiany diety.

Tak, możesz zmieniać posiłki, ale pamiętaj, aby były to posiłki z tej samej godziny. śniadanie możesz zamienić na inne śniadanie, a obiad na obiad. Nie zamieniaj śniadania na kolację. 

Korzystając z diety proponuję abyś ważył się maksymalnie raz na dwa tygodnie. Częstsze pomiary nie są potrzebne. 

Jeśli do tej pory aktywność fizyczna nie była twoją mocną stroną, możesz przez pewien czas, do 3 miesięcy korzystać tylko z diety. W momencie, kiedy spadki masy ciała się zatrzymają, powinieneś pomyśleć o dodatkowej aktywności fizycznej. 

Samej czystej wody, w trakcie kuracji powinieneś wypijać minimum 1,5 litra. 

Diety online przygotowuję dla osób powyżej 18 roku życia.