„Lepszy Rydz, niż nic” 
Znasz to porzekadło? 

To historyczne, stare porzekadło oznaczało, że w biednych, wiejskich domach, gdzie brakowało tłuszczów zwierzęcych, wykorzystywano właśnie olej rydzowy. 
Więc: „Lepszy Rydz niż nic”

Czy znasz olej rydzowy? 
Jest to rodzaj oleju, który wykazuje silne właściwości prozdrowotne i warto włączyć go do swojej diety- każdego dnia! 
Olej Rydzowy jest pozyskiwany z lnicznika Siewnego. Czy wiesz że ta roślina jest spokrewniona z rzepakiem?🤔

Oczywiście, olej Rydzowy wszystkie swoje właściwości prozdrowotne zachowuje, kiedy jest tłoczony na zimno i również, nie należy go podgrzewać. Smażenie, duszenie z dodatkiem oleju Rydzowego jest kategorycznie zabronione! 

Każdy olej ma swój specyficzny posmak, zapach i aromat. Chyba taki najbardziej neutralny,delikatny jest smak i zapach oleju rzepakowego i słonecznikowego. 

Olej rydzowy ma smak palonego orzecha, goryczki, może delikatna nutka smażonej cebulki. Oczywiście, musisz sam spróbować!😊 

Ten olej ma bardzo bogaty skład! 
W swoim składzie ma aż 45% kwasów 
Omega 3, które przyczyniają się między innymi do spowolnienia procesów starzenia się komórek naszego organizmu! 
Jezeli należysz do grupy osób, które mają problem z zaburzoną gospodarką lipidową- np masz podwyższony poziom trójglicerydów we krwi to każdego dnia, przez dwa miesiące spożywaj łyżkę oleju Rydzowego i po tym czasie sprawdź, czy poziom trójglicerydów się obniżył. Oczywiście, przy takiej kuracji pamiętaj o dodatkowych zaleceniach dietetycznych:) 

Wystarczy każdego dnia przyjmować właśnie jedną łyżek oleju, żeby pokryć dziennie zapotrzebowanie na nienasycone kwasy tłuszczowe. 

Kolejną zaletą oleju Rydzowego jest to, że zawiera w swoim składzie witaminę A,E, witaminy z grupy B, lecytynę, mikro oraz makroelementy. Duża ilość antyoksydantów działa przeciw zmarszczkowo, oraz wpływa korzystnie na piękny wygląd skóry👰

Kolejne właściwości prozdrowotne:
✔Usuwa objawy AZS
✔Poprawia wygląd skóry
✔Przyczynia się do szybszego gojenia się ran
✔Ochrania narządy wewnętrzne
✔Korzystnie działa na wzrok
✔Wspomaga pracę mózgu, poprawia pamięć i koncentrację
✔Osłabia objawy alergii
✔Reguluje poziom cukru we krwi 
✔Chroni przed cukrzycą 

Kolejna zaleta:Jest łatwo dostępny i niedrogi👍

Miłego dnia