Dietetyk Patrycja Klimek
0
  • Blog
  • Kalkulator kalorii
  • Częste pytania
  • Kontakt

Kontakt+48 535 772 441

0

Koszyk pusty: 0,00zł

Kontynuuj zakupy

Dietetyk Patrycja Klimek

SKLEP

  • Insulinooporność
  • Gotowe diety
  • Wizyty Online
Miło Cię widzieć!

Login

Zapamiętaj mnie
  • Odzyskaj hasło
  • Register
0

Koszyk

Koszyk pusty: 0,00zł

Kontynuuj zakupy

SKLEP

  • Insulinooporność
  • Gotowe diety
  • Wizyty Online
  • Blog
  • Kalkulator kalorii
  • Częste pytania
  • Kontakt
Kontakt:
535 772 441

Artykuły

  1. Główna
  2. Bez kategorii1
Show Sidebar

Kategoria: Bez kategorii1

1 lipca 2024 0 Comments
Bez kategorii1Choroby

Czynniki nasilające insulinooporność

Insulinooporność, czyli zmniejszona wrażliwość komórek na działanie insuliny, jest kluczowym czynnikiem ryzyka dla cukrzycy typu 2 i innych zaburzeń metabolicznych. Poniżej znajdują się czynniki, które mogą nasilać insulinooporność: Podsumowanie Insulinooporność jest złożonym stanem, na który wpływa wiele czynników. Właściwa dieta, regularna aktywność fizyczna, kontrola masy ciała, unikanie stresu i ...
Czytaj
1 lipca 2024 0 Comments
Bez kategorii1Choroby

JAKI MAKARON W INSULINOOPORNOŚCI JEST NAJLEPSZY?

Oto ranking najlepszych makaronów dla osób z insulinoopornością, uwzględniając ich kaloryczność, indeks glikemiczny (IG) i wartości odżywcze. 1. Makaron z ciecierzycy 2. Makaron z soczewicy 3. Makaron shirataki (konjac) 4. Makaron pełnoziarnisty 5. Makaron z quinoa 6. Makaron gryczany (soba) 7. Makaron pełnoziarnisty ryżowy 8. Makaron z brązowego ryżu ...
Czytaj
1 lipca 2024 0 Comments
Bez kategorii1

KTÓRA MĄKA NAJLEPSZA DLA OSÓB Z INSULINOOPORNOŚCIĄ?

Cześć! W insulinooporności nie trzeba całkowicie rezygnować z mąki, ponieważ niektóre rodzaje mąk mają korzystny wpływ na poziom cukru we krwi i ogólne zdrowie metaboliczne. Kluczem jest świadome wybieranie mąk o niskim indeksie glikemicznym, wysokiej zawartości błonnika i składników odżywczych. Oto kilka powodów, dlaczego nie trzeba całkowicie rezygnować z ...
Czytaj
10 marca 2024 0 Comments
Bez kategorii1

44 POMOCNE WSKAZÓWKI W INSULINOOPORNOŚCI

44 POMOCNYCH WSKAZÓWEK DLA OSÓB Z INSULINOOPORNOŚCIĄ Każdego dnia bądź aktywny fizycznie przez minimum 30 minut. Wybierz swoją ulubioną aktywność fizyczną i zwiększaj jej intensywność zgodnie ze swoimi potrzebami. Ilość kroków na dobę dla dorosłej, zdrowej osoby: minimum 9000 Pomiędzy posiłkami wypijaj tylko wodę, herbaty i napary ziołowe. Do ...
Czytaj
28 listopada 2023 0 Comments
Bez kategorii1

Naleśniki na mące migdałowej

Oto przepis na przepyszne i delikatne keto naleśniki na mące migdałowej i kokosowej. Jeśli raz je wypróbujesz to z całą pewnością zostaną z Tobą na bardzo długo:) Ja postawiłam na posiłek niskowęglowodanowy, ale Ty jeśli chcesz i lubisz, zamiast sera możesz dodać wysokiej jakości dżem, oczywiście najlepiej bez dodatku ...
Czytaj
22 marca 2023 0 Comments
Bez kategoriiBez kategorii1ChorobyDietyPoradnikiPrzepisySzkoleniaWystrzegaj się

MAJONEZ I ŚWIĘTA WIELKANOCNE

Majonez to sos używany głównie jako dodatek do potraw, zwłaszcza sałatek, kanapek. Składa się z kilku podstawowych składników, które są miksowane razem, aby uzyskać gładką i kremową konsystencję. Najczęstsze składniki majonezu to: Jajka – żółtka jajek są używane do emulgowania innych składników i nadania kremowości majonezowi. Olej roślinny – ...
Czytaj
Close

Wyszukiwarka

Kategorie

  • Bez kategorii (1)
  • Bez kategorii1 (6)
  • Choroby (10)
  • Diety (4)
  • Poradniki (51)
  • Przepisy (23)
  • Szkolenia (5)
  • Wystrzegaj się (2)

Tagi

danie dieta garnek gotowanie keto który najlepszy naleśniki przepis szybkie danie

O nas

Nazywam się Patrycja Klimek i zmieniam nawyki żywieniowe,oraz zdrowie setek ludzi na lepsze.

Kontakt

+48 535 772 441

Adres

  • Gabinet : Legnica 59-200 Ul. Kornela Makuszyńskiego 1
  • Mail: klimekpatrycja@wp.pl

Regulaminy

  • Polityka prywatności
  • Kontakt
  • Regulamin
Copyright © 2024 paktrycjakimek.com – All Rights Reserved.

Zbudowane i wspierane przez codo.agency

  • Główna
  • Szukaj
  • 0 Koszyk
  • Moje Knto